<\/p>\n\n\n\n
Toutes les bonnes choses ayant une fin, l’\u00e9t\u00e9 finit toujours par dispara\u00eetre au profit de l’automne… et nous voil\u00e0 contraints de ressortir les mouchoirs, pour toute la famille.<\/p>\n\n\n\n
In\u00e9vitablement, l’humidit\u00e9 et le froid<\/strong> s’installent… et avec \u00e7a, la panoplie des maladies qui finissent en \u00ab\u00a0gite\u00a0\u00bb.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Enfin, je dis \u00e7a… sauf<\/strong> quand on habite dans un pays qui ne partage pas notre sch\u00e9ma de saisons<\/strong>, \u00e9videmment<\/strong>. Je pense \u00e0 l’Australie, <\/em>pays cher \u00e0 mon coeur… je pense aux \u00celes Fidji, o\u00f9 nous nous baignions pendant notre Tour du Monde il y a un an tout juste… et tant d’autres endroits encore.<\/p>\n\n\n\n Mais bref, revenons-en \u00e0 notre sujet du jour<\/strong>. (oui, Cl\u00e9mence, maintiens ton esprit sur notre cher territoire)<\/em><\/p>\n\n\n\n Je viens vous partager ici quelques astuces<\/strong> qui pourraient vous \u00eatre utiles prochainement<\/strong> si vous avez des petits<\/strong> sous votre toit.<\/p>\n\n\n\n Il s’agit de voir ensemble comment faire pour leur apprendre \u00e0 se moucher! <\/strong>(oh yeah)<\/em><\/p>\n\n\n\n Vous et moi connaissons l’importance de ce petit geste<\/strong> afin d’\u00e9viter des allers-retours – inutiles pour la plupart – chez le m\u00e9decin. Et oui, en mouchant<\/strong> notre enfant, nous rebouchons le trou de la s\u00e9cu<\/strong>. (en effet, l’image de ces vases communicants est absolument d\u00e9licieuse, n’est-ce pas?) <\/em><\/p>\n\n\n\n Chez nous, le nez encombr\u00e9\/bouch\u00e9<\/strong> a donn\u00e9 lieu quelques fois \u00e0 des otites<\/strong> pour Apolline, ce qui nous a contraints (et c’est tant mieux) <\/em>\u00e0 y \u00eatre tr\u00e8s vigilants.<\/p>\n\n\n\n Lorsqu’ils sont tout-petits<\/strong>, on utilise g\u00e9n\u00e9ralement un mouche-b\u00e9b\u00e9<\/strong>… ce qui fonctionne bien me dit-on dans l’oreillette. Nous n’en avons jamais utilis\u00e9, je ne pourrai donc pas vous partager notre exp\u00e9rience.<\/p>\n\n\n\n Nous avons toujours pratiqu\u00e9 des \u00ab\u00a0lavements<\/strong>\u00a0\u00bb avec du s\u00e9rum physiologique. <\/p>\n\n\n\n Mais qu’en est-il de l’\u00e9tape du mouchoir – <\/strong>me direz-vous – compl\u00e8tement aspirer par ce sujet ragoutant…<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nos 3 loulous ont su se moucher assez t\u00f4t, si je crois ce que j’en lis<\/strong>. Aux alentours de 18 mois<\/strong>, ils avaient int\u00e9gr\u00e9 la technique<\/strong> et nous pouvions compter l\u00e0-dessus pour limiter les passages chez le docteur. Lorsque je dis qu’il savait se moucher, je devrais plut\u00f4t dire qu’ils savaient souffler<\/strong> par le nez \u00e0 la demande<\/strong>… et nous nous chargions du mouchoir.<\/p>\n\n\n\n Notre technique? <\/p>\n\n\n\n Le mime XXL (oui j’invente des noms de technique)<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n J’entends par l\u00e0, mimer les \u00e9tapes en for\u00e7ant le trait<\/strong>, comme un clown<\/strong> qui exag\u00e8re sa gestuelle. Je ne parlais pas, je mimais seulement. <\/strong> Souffler par le nez n’est pas inn\u00e9<\/strong>, \u00e0 nous de leur montrer comment expulser<\/strong> ces s\u00e9cr\u00e9tions nasales.<\/p>\n\n\n\n Je vous partage donc ici ce que j’ai lu sur le sujet. Lisez jusqu’au bout, je vous ai gard\u00e9 le meilleur pour la fin. <\/strong><\/p>\n\n\n\n 1. Avant toute chose, il faut savoir que le pr\u00e9-requis <\/strong>est de savoir souffler volontairement par la bouche<\/strong>. Pour ce faire, une simple paille <\/strong>ou le jeu des bulles de savon<\/strong> vous permettrons de valider cette comp\u00e9tence<\/strong> avant de passer \u00e0 la suivante. <\/p>\n\n\n\n Gardez la paille sous le coude <\/strong>(enfin, non… c’est une expression, enfin vous voyez ce que je veux dire…) <\/em>et continuez le petit cours de science-pratique<\/strong> pour passer \u00e0 l’\u00e9tape du \u00ab\u00a0souffle par le nez\u00a0\u00bb.<\/strong><\/p>\n\n\n\n 2. Faites-lui faire des bulles dans un verre d’eau<\/strong>. Puis, montrez lui que plus il souffle fort, plus les bulles sont grosses et nombreuses. Ainsi, il apprend \u00e0 modifier l’intensit\u00e9 de son souffle<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n 3. Faites souffler votre enfant dans sa paille mais avec un doigt qui bouche l’extr\u00e9mit\u00e9<\/strong> (paille en inox, bambou…)<\/em> ou bloquez la paille en la pin\u00e7ant lorsqu’il fait des bulles (paille en plastique souple)<\/em>.<\/strong> Normalement, votre enfant va expirer automatiquement par le nez<\/strong> \u00e0 cause de la pression de l’air dans la paille. Encore un peu d’entra\u00eenement et de patience<\/strong> et votre petit saura bient\u00f4t se moucher tout seul.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Pour finir, je vous propose 2 autres pratiques<\/strong> qui peuvent venir remplacer ou s’ajouter <\/strong>\u00e0 ce qui vient d’\u00eatre d\u00e9crit.<\/p>\n\n\n\n Technique suppl\u00e9mentaire 1 : <\/p>\n\n\n\n Je suis certaine que vous avez chez vous une fl\u00fbte<\/strong> que vous avez cach\u00e9e au dessus d’une armoire ou au fond d’un tiroir<\/strong>. Et bien c’est le moment de l’exhumer (!)<\/em> pour jouer au \u00ab\u00a0musicien du nez\u00a0\u00bb<\/strong>. Oui, oui, vous avez bien compris, essayez de lui faire jouer du pipot par le nez,<\/strong> en lui faisant fermer la bouche pr\u00e9alablement pour lui donner une chance de produire un son. (\u00e0 pratiquer avant<\/strong> que le rhume ne soit l\u00e0… on ne sait jamais… des fois qu’il y arrive du premier coup…)<\/em><\/p>\n\n\n\n Technique suppl\u00e9mentaire 2 (the funny one)<\/em>:<\/p>\n\n\n\n Mettez un peu de farine sur une assiette<\/strong>, mettez vous \u00e0 la hauteur de votre enfant et face \u00e0 lui<\/strong>. Demandez-lui de souffler mais seulement avec son nez <\/strong>bien s\u00fbr. Vous pourrez aider votre enfant en lui faisant fermer la bouche avec votre main ou en exer\u00e7ant une l\u00e9g\u00e8re pression sur son menton. Le but pour lui? Vous transformer en clown en vous maquillant avec son souffle farin\u00e9! <\/strong><\/p>\n\n\n\n J’esp\u00e8re que ce message pourra aider certains d’entre vous?!<\/strong><\/p>\n\n\n\n On se retrouve dans le prochain article, Toutes les bonnes choses ayant une fin, l’\u00e9t\u00e9 finit toujours par dispara\u00eetre au profit de l’automne… et nous voil\u00e0 contraints de ressortir les mouchoirs, pour toute la famille. In\u00e9vitablement, l’humidit\u00e9 et le froid s’installent… et avec \u00e7a, la panoplie des maladies qui finissent en \u00ab\u00a0gite\u00a0\u00bb. Enfin, je dis \u00e7a… sauf quand on habite dans un pays qui ne partage pas notre sch\u00e9ma de saisons, \u00e9videmment. 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– je remplis mes poumons en inspirant par la bouche.
– je ferme la bouche
– je souffle par le nez (j’associais un petit coup de t\u00eate en avant pour montrer qu’il fallait que \u00e7a sorte).<\/p>\n\n\n\n
Prenez toujours soin de vous,
Et de leurs nez rouges.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"