{"id":812,"date":"2021-05-17T14:42:07","date_gmt":"2021-05-17T12:42:07","guid":{"rendered":"http:\/\/lodysseeapetitspas.com\/?p=812"},"modified":"2022-04-25T12:09:30","modified_gmt":"2022-04-25T10:09:30","slug":"boire-pour-oublier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/","title":{"rendered":"Boire pour oublier."},"content":{"rendered":"\n

Vous souvenez-vous de la technique du \u00ab\u00a0fruitom\u00e8tre<\/strong>\u00ab\u00a0!?<\/p>\n\n\n\n

Mais si!<\/p>\n\n\n\n

C’\u00e9tait une astuce de communication<\/strong> bonne pour la sant\u00e9, que je vous ai partag\u00e9e il y a quelques mois. <\/p>\n\n\n\n

Elle s\u2019utilise pour faire comprendre \u00e0 votre enfant o\u00f9 en est la jauge de votre r\u00e9servoir \u00e0 patience. <\/strong>Un fruit <\/strong>vous sert \u00e0 symboliser le taux de remplissage<\/strong> de celui-ci.

Grosse r\u00e9serve = une past\u00e8que<\/strong> (par exemple)
R\u00e9serve presque vide = un litchi<\/strong> (par exemple)

Pour ceux qui auraient besoin d’un rafraichissement<\/strong> ou un d’\u00e9claircissement,<\/strong> voici le lien de l’article : https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2020\/11\/16\/les-raisins-de-la-colere\/<\/a>

Sur cette m\u00eame th\u00e9matique aujourd’hui, je viens vous partager l’id\u00e9e de Lysandre… <\/strong>(notre fils de 6 ans).<\/em>

Br\u00e8ve mise en situation :

Pas plus tard que la semaine derni\u00e8re – 19h36 – en plein repas:

Je demande \u00e0 Lysandre pour la 7\u00e8me fois<\/strong> de finir ce qu’il a dans son assiette <\/strong>(vous aussi vous avez un enfant qui est d’une lenteur d\u00e9concertante pour manger!?).<\/em>

Je m’impatiente<\/strong>… de plus en plus!

\u00ab\u00a0Lysandre, peux-tu finir de manger s’il te plait (!!!!!!),<\/em> on attend tous apr\u00e8s toi et je sens que mon r\u00e9servoir \u00e0 patience est presque vide.\u00a0\u00bb

– Ah oui!?<\/strong> semble-t-il s’inqui\u00e9ter.
– Oui, oui, je t’assure. Tu devrais voir \u00e7a…!<\/strong>

(\u00e0 l’int\u00e9rieur de moi-m\u00eame, je suis assise en position de m\u00e9ditation devant un Bouddha g\u00e9ant dans une pagode paisible au fin fond du Myanmar… On trouve de la ressource comme on peut, hein)<\/em>

Et l\u00e0, il prend son verre<\/strong> et avec sa paille, boit une certaine quantit\u00e9 d’eau<\/strong>.

– Il te reste \u00e7a!? Comme patience!? <\/strong>me dit-il en m’indiquant le fond de son verre.

Son id\u00e9e me pla\u00eet et m’amuse<\/strong> mais je reste s\u00e9rieuse parce que le sujet reste important<\/strong> pour moi (c’est une question de point de vue… bien s\u00fbr).<\/em>

Sans doute le fait qu’il s’inqui\u00e8te<\/strong> de trouver le juste niveau <\/strong>de mon \u00e9tat de patience… me d\u00e9tend.
Sans doute le fait que cela ressemble \u00e0 de l’empathie<\/strong> d\u00e9guis\u00e9e en jeu… me d\u00e9tend.
\u00c0 moins que cela ne soit du jeu<\/strong> d\u00e9guis\u00e9 en empathie… 

\ud83d\ude09
Qu’importe.

Ce qui est important, c’est que nous sommes alors connect\u00e9s sur une m\u00eame longueur d’onde.<\/strong>

J’ajuste<\/strong> donc son estimation.

– Euh… non, il m’en reste moins que \u00e7a encore.<\/strong>
– Ah oui, quand m\u00eame! <\/strong>me lance-t-il.

Ce que j’ai remarqu\u00e9 avec cette exp\u00e9rience, c’est que j’ai vraiment d\u00fb sonder profond\u00e9ment mon \u00e9tat int\u00e9rieur<\/strong> pour lui indiquer l’\u00e9tat de mon r\u00e9servoir.

Le fait d’y r\u00e9fl\u00e9chir m’a fait relativiser<\/strong> mon impatience et cela a fait finalement remonter ma r\u00e9serve de patience<\/strong> (un peu hein… c’\u00e9tait pas de la magie noire non plus son truc!)<\/em>

Alors je me suis dit que \u00e7a pourrait vous servir.

Voici donc les 2 options possibles:

Soit vous<\/strong> demandez \u00e0 votre enfant de boire<\/strong> dans son verre d’eau pour qu’il se rende compte de la patience qu’il a d\u00e9j\u00e0 consomm\u00e9e chez vous (enfant de 3 ans en apprentissage de propret\u00e9 nocturne, s’abstenir).<\/em>

Soit vous buvez vous-m\u00eame dans votre verre <\/strong>pour lui faire la m\u00eame d\u00e9monstration. Ce qui peut \u00eatre une tr\u00e8s bonne id\u00e9e aussi, car le fait de boire va temporiser, vous d\u00e9tendre et donc vous faire du bien. (surtout si c’est du vin… <\/em>\ud83d\ude05 NB : l’abus d’alcool est dangereux pour la sant\u00e9)<\/em>

\u00c0 tester, donc!<\/strong>

Et n’h\u00e9sitez pas \u00e0 me donner votre avis et votre retour<\/strong> sur cette technique.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vous souvenez-vous de la technique du \u00ab\u00a0fruitom\u00e8tre\u00ab\u00a0!? Mais si! C’\u00e9tait une astuce de communication bonne pour la sant\u00e9, que je vous ai partag\u00e9e il y a quelques mois.  Elle s\u2019utilise pour faire comprendre \u00e0 votre enfant o\u00f9 en est la jauge de votre r\u00e9servoir \u00e0 patience. Un fruit vous sert \u00e0 symboliser le taux de remplissage de celui-ci. Grosse r\u00e9serve = une past\u00e8que (par exemple)R\u00e9serve presque vide […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":813,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[45],"tags":[],"class_list":["post-812","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-parentalite"],"yoast_head":"\nBoire pour oublier. - Guide de voyage en parentalit\u00e9<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Boire pour oublier. - Guide de voyage en parentalit\u00e9\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vous souvenez-vous de la technique du \u00ab\u00a0fruitom\u00e8tre\u00ab\u00a0!? Mais si! C’\u00e9tait une astuce de communication bonne pour la sant\u00e9, que je vous ai partag\u00e9e il y a quelques mois.  Elle s\u2019utilise pour faire comprendre \u00e0 votre enfant o\u00f9 en est la jauge de votre r\u00e9servoir \u00e0 patience. Un fruit vous sert \u00e0 symboliser le taux de remplissage de celui-ci. Grosse r\u00e9serve = une past\u00e8que (par exemple)R\u00e9serve presque vide […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Guide de voyage en parentalit\u00e9\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/LOdysseeAPetitsPas\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-17T12:42:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-04-25T10:09:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/water-2315559_1920.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1270\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Cl\u00e9mence\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Cl\u00e9mence\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/\"},\"author\":{\"name\":\"Cl\u00e9mence\",\"@id\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/#\/schema\/person\/c56091c36fece594c973062a4eec4dd1\"},\"headline\":\"Boire pour oublier.\",\"datePublished\":\"2021-05-17T12:42:07+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-25T10:09:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/\"},\"wordCount\":661,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/water-2315559_1920.jpg\",\"articleSection\":[\"PARENTALIT\u00c9\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/\",\"url\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/\",\"name\":\"Boire pour oublier. - Guide de voyage en parentalit\u00e9\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/water-2315559_1920.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-17T12:42:07+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-25T10:09:30+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/water-2315559_1920.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/water-2315559_1920.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1270,\"caption\":\"Boire de l'eau pour apaiser la col\u00e8re\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Boire pour oublier.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/\",\"name\":\"Guide de voyage en parentalit\u00e9\",\"description\":\"La Parentalit\u00e9 est un voyage... bienvenue \u00e0 bord!!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/#organization\",\"name\":\"L'Odyss\u00e9e \u00e0 petits pas\",\"url\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/L_TYPO.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/L_TYPO.png\",\"width\":1251,\"height\":512,\"caption\":\"L'Odyss\u00e9e \u00e0 petits pas\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/LOdysseeAPetitsPas\",\"https:\/\/instagram.com\/lodysseeapetitspas?fbclid=IwAR0nA5gpNRAqJpGxzqUpH7OrHwj198FqqiKSOVdLDvgvcbHBOzRkseCFKFc\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC1eRH0sOgTwnRTWfztNjQww\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/#\/schema\/person\/c56091c36fece594c973062a4eec4dd1\",\"name\":\"Cl\u00e9mence\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f834552028cd6c1e6b1d89dee9f3f61f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f834552028cd6c1e6b1d89dee9f3f61f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Cl\u00e9mence\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Boire pour oublier. - Guide de voyage en parentalit\u00e9","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Boire pour oublier. - Guide de voyage en parentalit\u00e9","og_description":"Vous souvenez-vous de la technique du \u00ab\u00a0fruitom\u00e8tre\u00ab\u00a0!? Mais si! C’\u00e9tait une astuce de communication bonne pour la sant\u00e9, que je vous ai partag\u00e9e il y a quelques mois.  Elle s\u2019utilise pour faire comprendre \u00e0 votre enfant o\u00f9 en est la jauge de votre r\u00e9servoir \u00e0 patience. Un fruit vous sert \u00e0 symboliser le taux de remplissage de celui-ci. Grosse r\u00e9serve = une past\u00e8que (par exemple)R\u00e9serve presque vide […]","og_url":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/","og_site_name":"Guide de voyage en parentalit\u00e9","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/LOdysseeAPetitsPas","article_published_time":"2021-05-17T12:42:07+00:00","article_modified_time":"2022-04-25T10:09:30+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1270,"url":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/water-2315559_1920.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Cl\u00e9mence","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Cl\u00e9mence","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/"},"author":{"name":"Cl\u00e9mence","@id":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/#\/schema\/person\/c56091c36fece594c973062a4eec4dd1"},"headline":"Boire pour oublier.","datePublished":"2021-05-17T12:42:07+00:00","dateModified":"2022-04-25T10:09:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/"},"wordCount":661,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/water-2315559_1920.jpg","articleSection":["PARENTALIT\u00c9"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/","url":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/","name":"Boire pour oublier. - Guide de voyage en parentalit\u00e9","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/water-2315559_1920.jpg","datePublished":"2021-05-17T12:42:07+00:00","dateModified":"2022-04-25T10:09:30+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/#primaryimage","url":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/water-2315559_1920.jpg","contentUrl":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/water-2315559_1920.jpg","width":1920,"height":1270,"caption":"Boire de l'eau pour apaiser la col\u00e8re"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/2021\/05\/17\/boire-pour-oublier\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Boire pour oublier."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/#website","url":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/","name":"Guide de voyage en parentalit\u00e9","description":"La Parentalit\u00e9 est un voyage... bienvenue \u00e0 bord!!","publisher":{"@id":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/#organization","name":"L'Odyss\u00e9e \u00e0 petits pas","url":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/L_TYPO.png","contentUrl":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/L_TYPO.png","width":1251,"height":512,"caption":"L'Odyss\u00e9e \u00e0 petits pas"},"image":{"@id":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/LOdysseeAPetitsPas","https:\/\/instagram.com\/lodysseeapetitspas?fbclid=IwAR0nA5gpNRAqJpGxzqUpH7OrHwj198FqqiKSOVdLDvgvcbHBOzRkseCFKFc","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC1eRH0sOgTwnRTWfztNjQww"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/#\/schema\/person\/c56091c36fece594c973062a4eec4dd1","name":"Cl\u00e9mence","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f834552028cd6c1e6b1d89dee9f3f61f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f834552028cd6c1e6b1d89dee9f3f61f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Cl\u00e9mence"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/812","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=812"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/812\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":814,"href":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/812\/revisions\/814"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/813"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=812"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=812"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lodysseeapetitspas.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=812"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}