Les bons moments peuvent être tout et rien à la fois :
– Un petit déjeuner en famille au soleil.
– Regarder ses enfants danser le temps d’une chanson.
– Pouvoir s’isoler 1h sans ses enfants et avoir un fil de pensées ininterrompues. (coucou, vous m’avez reconnue ? C’est moi en ce moment, oh yeah)
Arrivez-vous parfois à ressentir que les moments « extra-ordinaires » se trouvent aussi dans des instants ordinaires. (si, si, cette phrase a un sens… je vous jure)
Vous allez dire que je suis mal placée pour parler de « simplicité » après avoir fait le Tour du Monde avec nos 3 enfants de moins de 6 ans…
Et pourtant, nous n’avons eu de cesse pendant 8 mois de savourer des instants simples…
Si le cadre de nos aventures était sans cesse renouvelé, nos activités restaient simples :
faire de la randonnée,
aller à la plage,
visiter un musée,
aller au parc de la ville,
communiquer avec les locaux par des sourires et des regards.
etc.
etc.
C’est aussi en ça que notre Grand Voyage nous a fait tant de bien. Nous avons pu prendre le temps; prendre le temps de nous reconnecter aux choses simples de la vie. C’était le moment pour nous.
Je sais trop bien que lorsqu’on est parent d’un enfant – et à fortiori de plusieurs – ça n’est pas un « exercice » si facile à réaliser. Prendre du recul et voir les petits bonheurs dans notre journée « banale » n’est pas forcément instinctif.
C’est bien normal, une activité pousse l’autre, une contrainte pousse l’autre… et parfois, un enfant pousse l’autre ! (et là, c’est le drame)
Réussir à ne pas vouloir toujours plus est un peu contre-nature pour l’Homme. Cependant, se contenter de ce qu’on a permet d’accroître notre sensation de Bonheur.
Savoir apprécier les choses simples de la vie nous remplit d’ondes positives et nous permet d’être plus épanoui.e.
Quelques exemples?
– Mes enfants ont bien dormi cette nuit et ne m’ont pas réveillée. Bonheur.
– J’ai pu écrire ce message sans être interrompue (enfin jusque là au moins). Bonheur.
– Nous allons manger un plat que j’apprécie particulièrement. Bonheur.
Certains penseront que c’est un peu « peu » pour être heureux. Mais pourtant, Balou nous avait tout enseigné, dès notre plus jeune âge, souvenez-vous :
« Il en faut peu pour être heureux
Vraiment très peu pour être heureux
Il faut se satisfaire du nécessaire
Un peu d’eau fraîche et de verdure
Que nous prodigue la nature
Quelques rayons de miel et de soleil. »
Les gens les plus heureux sont ceux qui sont capables de voir le Bonheur… un peu partout… y compris (surtout?) dans les choses simples de la Vie.
Je citerai cette fois-ci Margaret Lee Runbeck (Balou et Margaret dans le même mail, ce Club est fou) :
“Happiness is not a station you arrive at but a way of travelling”
Autrement dit :
« Le bonheur n’est pas une destination à atteindre mais une façon de voyager. »
Et alors lorsqu’on voyage avec cette « façon de voyager »… on atteint des sommets.
À vous de jouer!